На пятку приходится наиболее сильная нагрузка и при стоянии, и во время движения, особенно бега. К тому же пятку пронизывает множество нервных волокон и кровеносных сосудов, поэтому любое образование на ней вызывает дискомфорт и болевые ощущения. Вследствие этого полноценная функциональность пятки теряется, привычные нагрузки становится тяжело выполнять, что очень проблематично в повседневной жизни.
Более того, вследствие утраты амортизационных способностей стопы увеличивается нагрузка на суставы, что может вызвать их заболевание.
Болезненное образование на пятке, что это может быть?
Врастающая мозоль на пятке может образоваться при ношении неудобной обуви, травматического повреждения кожи посторонним предметом (песчаной крупинкой, занозой, мелким камушком), из-за .
Вследствие длительного давления или трения из эпителиальных клеток на пятке формируются плотные ороговевшие образования – врастающие стержневые мозоли. По внешнему виду они напоминают потертость с огрубевшей кожей и небольшим уплотнением. Такие образования коварны, т.к. развиваются под поверхностью кожи, глубоко проникая в мягкие ткани. Их длинный вертикальный стержень способен достигать нерва, провоцируя сильные болевые ощущения, искажающие походку. В результате может развиться поражение сухожилий, заболевание суставов и воспаление мышц, приводящих стопу в действие.
На появление этих образований оказывают влияние царапины, потертости, порезы, мелкие ранки, которые вовремя не были продезинфицированы и стали воротами для . Вследствие инфицирования появляется бородавчатое образование, на начальной стадии напоминающее внешним видом сухую мозоль. Со временем оно уплотняется, приобретает желтоватую окраску, на поверхности появляются черные точки – результат закупорки сосудов, возникает постоянный зуд. Образование разрастается вширь и вглубь мягких тканей, вызывая сильную боль, когда на пятку делается упор при движении. Чаще всего подошвенными бородавками страдают лица с повышенной потливостью ног и носящие узкую обувь.
Эти образования свидетельствуют об ослаблении иммунитета, ведь ВПЧ активизируется лишь в этом случае. Кроме того, есть риск распространения инфекции, особенно в семье, где ноги вытирают одним полотенцем.
Заболевание развивается из-за постоянного травматического повреждения подошвенных связок, что происходит при ношении неудобной тесной обуви и длительного пребывания на ногах. Если сковывающую ноги обувь носить регулярно и длительно, сухожилия и связки свода стопы не могут функционировать нормально (сокращаться и расслабляться), что вызывает появление микротравм.
В случае постоянного повреждения структур ступни, в местах крепления связок к костям, начинается процесс кальцинирования, что приводит к появлению пяточной шпоры — костного нароста на пятке.
Причинами появления пяточной шпоры могут стать любые виды плоскостопия, ревматизм, возрастные изменения костей и связок, интенсивные спортивные тренировки, последствия травм в области пятки, избыточный вес.
Основной симптом пяточной шпоры – боли в пятке при первых шагах после сна или отдыха (стартовая боль), при движении с переносом массы тела на больную пятку, наклоне тела вперед.
Пяточная шпора (плантарный фасциит) – это заболевание, связанное с образованием костного нароста в области пяточной кости, сопровождающееся воспалением и изменениями дегенеративно-дистрофического характера мягких тканей вокруг него. К группе риска относятся тучные люди, в основном женского пола, старше 40 лет.
- Неадекватные физические нагрузки на пяточную область. Ведь повышенная нерациональная нагрузка на область прикрепления мышц и сухожилий стопы способна вызвать воспалительный процесс.
- Избыточный вес, как следствие жировых отложений и задержка жидкости в организме пациента. Данный усугубляющий фактор служит причиной истончения подкожной клетчатки, которая выступает амортизатором при ходьбе.
- В 90% случаях – это следствие плоскостопия.
- Нарушения обмена веществ, как следствие замедленного выведения солей.
Возникновению пяточного заболевания способствуют еще и такие факторы, как например, остеохондроз поясничного отдела с выраженным поражением седалищного нерва или любой другой недуг опорно-двигательного аппарата.
Можно ли вылечить пяточную шпору?
Конечно, полностью излечить данное заболевание является довольно затруднительной задачей, однако вполне возможно контролировать его. Кстати, последние статистические данные показывают, что у каждого десятого из обратившихся пациентов за медицинской помощью с заболеваниями опорно-двигательной системы, диагностируют данный недуг пятки. Если обнаружена пяточная шпора – зачастую являются одним из средств борьбы с этим заболеванием.
Чаще всего пациенты прибегают к таким методам нетрадиционного лечения, как различные согревающие ножные ванны, ходьба по камням, утренние прогулки босиком по росе, растирания стопы ног всевозможными средствами и настоями, компрессы и другие. Однако не следует забывать о том, что применение народной медицины могут всего лишь уменьшить болезненность и снять симптоматические проявления, но никак не воздействовать на причины и механизмы развития заболевания.
Как вывести пяточную шпору?
Для начала требуется диагностика, которая проводится опытным врачом (ортопед, хирург, травматолог) и заключается в следующем:
- фиксация жалоб пациента при помощи визуального осмотра и пальпации пяточной области;
- подтверждение диагноза результатами рентгенографии и при необходимости ультразвука;
- полное обследование с необходимостью сдачи общего и биохимического анализа крови, для выявления наличия той или иной инфекции, нарушения в обменных процессах, чтобы исключить наличие других ревматических заболеваний.
Рассмотрим подробнее клиническую картину заболевания:
- импульсивные болезненные ощущения в пяточной области, усиливающиеся при ходьбе;
- воспаление области поражения костной ткани при физических нагрузках и ношении неудобной обуви;
- общее недомогание с повышением температуры;
- повышенная чувствительность стопы ног.
Пяточная шпора – методы лечения эффективны лишь при комплексном подходе, а именно:
- устранение воспалительного и дистрофического процесса в мягких тканях пяточной области;
- улучшение обменных процессов в организме;
- активизация работоспособности кровоснабжения нижних конечностей;
- уменьшение общей нагрузки на пяточную область (снижение избыточного веса);
- проведение предупреждения развития поясничного остеохондроза.
Лечение пяточной шпоры медикаментозно
- прием антибиотиков направленного действия;
- применение нестероидных противовоспалительных мазей, кремов и гелей;
- новокаиновые инъекции на определенные болевые пороги.
Лечение при помощи физиотерапевтических процедур:
- электрофорез;
- лазерная терапия;
- магнитотерапия;
- грязевые и парафиновые ванны.
Использование оперативного способа лечения — хирургическое удаление пяточной шпоры. Данный рациональный метод оперативного вмешательства проводится под местным наркозом и заканчивается накладыванием гипсовой повязки на две недели.
Ударно-волновая терапия — лечение с использованием электрического импульса через специальный генератор тока. Под воздействием тока структура тканей меняется, вследствие чего нарост на пяточной кости со временем исчезает. Данный новейший метод имеет положительные отзывы и является неплохой альтернативой хирургического метода.
Пяточная шпора причины возникновения имеет самые различные. Во многих случаях появление костного шипа на пяточной фасции является следствием серьезных заболеваний, которые приводят к нарушению водно-солевого обмена в организме.
Большинство людей, у которых диагностирована , стараются передвигаться на пальцах стопы, смещая центр тяжести. Это приводит к проблемам с позвоночником, а в запущенных случаях к инвалидности.
Поэтому важно знать от чего образуется пяточная шпора и предотвратить ее появление.
Как происходит образование пяточной шпоры?
Чтобы понять почему появляется пяточная шпора, нужно знать анатомическое строение ступни. Фасции пятки – тонкие прослойки соединительных тканей, которые нижней поверхностью соприкасаются с бугром пятки, а другим прижаты к оконечностям костей плюсны.Основные функции пяточной фасции:
- поддержание свода ступни в естественном приподнятом положении;
- амортизация ударных нагрузок в процессе ходьбы, бега.
Также под действием негативных факторов на фасции постоянно образуются микроразрывы соединительной ткани. Микроразрывы при нормальных условиях заживают самостоятельно, не причиняя дискомфорт человеку.
Когда таких микроразрывов становится много и они не успевают заживать, развивается неинфекционное воспаление фасции. Ткани постепенно уплотняются, вокруг них по причине метаболических нарушений образуются отложения кристалликов соли - кальциноз.
Костная ткань разрастается вокруг солевых отложений и образуется костно-солевой шип, причиняющий сильную боль.
на разных стадиях? На начальном этапе заболевания проявляется как белые плотные точки на пятке диаметром до 3-5 мм.
Часто молодые женщины впервые сталкиваются с пяточной шпорой при беременности, когда идет значительный набор массы тела, а растущий плод приводит к смещению центра тяжести.
В этом случае требуется правильно ухаживать за ногами, используя и . При правильном уходе и разгрузке стопы шпора пройдет, как только нормализуется вес тела.
Что провоцирует обострение пяточной шпоры?
Появление пяточной шпоры у молодых людей связано с повышенной нагрузкой на стопы, возникающей в процессе занятий спортом, долгого стояния на ногах, при работе в положении стоя. У пожилых пяточный шип формируется под воздействием возрастных изменений.
Кроме этого провоцирующими факторами развития фасциита являются:
- ношение тесной, неудобной обуви;
- женская обувь на высоких платформах или каблуках;
- обувь с плоской подошвой без каблука;
- некачественные сминающиеся или скользящие стельки;
- профессиональные занятия спортом;
- анатомические особенности (плоскостопие, повышенный тонус икроножных мышц, искривление позвоночника, особенности походки, косолапие и пр.).
Пяточная шпора: от чего возникает и как лечится?
Плантарный фасциит в 95% случаев имеет благоприятный прогноз при условии, что пациент будет соблюдать все предписания врача.
От своевременности обращения к специалисту зависит то, насколько быстро вы избавитесь от пяточного шипа, поэтому при первых симптомах фасциита необходимо обратиться в поликлинику и, узнав, записаться к нему на прием.
После проведения диагностических мероприятий врач назначит лечение, которое включает:
- Медикаментозную терапию, состоящую из приема нестероидных и обезболивающих таблеток, нанесения на больное место мазей местного действия и .
- Физиотерапевтические процедуры, направленные на дробление костного шипа и уменьшение болевого симптома.
- и массаж для нормализации кровообращения и улучшения регенеративных процессов в фасциях стопы.
- Разгрузку пятки во время ходьбы и поддержание свода стопы. Для этого используются лечебные стельки при пяточной шпоре, супинаторы и подпяточники. Пожилым людям можно во время прогулок.
Для ухода необходимо применять , созданный для предотвращения образования костно-солевых наростов.
Что такое шпора на пятке? Как выглядит патология? Можно ли вылечить недуг народными средствами? Конечно же, эти вопросы интересуют множество людей, ведь заболевания опорно-двигательного аппарата считаются одними из самых распространенных.
Шпора на пятке, симптомы и лечение которой будут описаны ниже, доставляет больному огромнейший дискомфорт. Возникновение ее совершенно не связано с возрастом, появиться (научное название заболевания) может как у молодежи, так и у людей пенсионного возраста. Если поставлен диагноз "шпора на пятке", симптомы и лечение будут зависеть от негативных факторов, которые спровоцировали недуг.
Причины развития заболевания
Пяточная шпора - это костный нарост, напоминающий шип, у или на месте прикрепления ахиллова сухожилия. Лечение шпоры на пятках, причины появления и симптомы заболевания могут быть самыми различными. Рассмотрим сначала факторы, влияющие на появление пяточной шпоры. Основной причиной образования недуга считают микроразрыв или воспаление плантарной фасции (связка на стопе, поддерживающая ее свод, при ходьбе весь вес человека приходится как раз на нее). Помимо этого, появлению шпор могут предшествовать следующие факторы:
- травмы стопы или пятки;
- болезни, провоцирующие нарушение кровообращения;
- избыточный вес, сахарный диабет, нарушение обмена веществ;
- слишком сильные нагрузки на стопу (длительное ношение высоких каблуков или чрезмерные занятия спортом);
- продольное плоскостопие;
- артрит, подагра, остеоартроз или другие заболевания суставов и позвоночника.
Как формируется пяточная шпора
Поскольку шпора на пятке (симптомы и лечение будут описаны ниже) не является самостоятельным заболеванием, никаких неприятных ощущений именно нарост не приносит. Причиной появления невыносимой боли является травматизация связок ступни. Причем повреждения могут одновременно образоваться на двух ногах. Помимо этого, следует знать, что на ступне имеется слизистая сумка, которая также может воспаляться и повреждаться. Пяточная кость реагирует на это так же, как и при артрозе, то есть начинает расширяться и приобретать форму нароста. Обнаружить недуг визуально практически невозможно, зато он очень хорошо просматривается с помощью рентгена.
Шпоры на пятках: симптомы, фото
Главным симптомом недуга является очень сильная боль в пятке, которая усиливается при опоре на пяточную область, особенно после долгого нахождения в состоянии покоя. Боль выражена достаточно ярко, вследствие чего больной старается весь вес при ходьбе переносить на носок, оберегая пяточную зону от давления. В некоторых случаях люди используют палку при ходьбе, чтобы максимально на пятку.
Наиболее сильно симптомы проявляются к вечеру. Замечено, что размер нароста напрямую влияет на ощущения, то есть чем крупнее остеофит, тем большую боль будет ощущать человек. Помимо этого, постоянное давление на нарост провоцирует развитие воспаления, которое впоследствии может стать причиной инфекции, приводящей к нагноению кожи и вышерасположенных тканей. При пальпации пятки также можно ощутить некоторые признаки появления недуга. Стопа при этом, как правило, напряжена, при поглаживании в области развития остеофита можно ощутить мозоль.
Диагностировать заболевание, назначать лекарство от шпор на пятках должен только специалист, поскольку симптомы некоторых других недугов (остеома, растяжение связок и прочие) очень похожи на плантарный фасциит. А ведь всем известно, что верно поставленный диагноз - это залог успешной терапии. Профессиональное лечение шпоры на пятке, лекарства, подобранные с учетом всех физиологических особенностей больного, позволят забыть о болезни и вновь ощутить все прелести жизни. Итак, какие методы используются для лечения плантарного фасциита?
Медикаментозное лечение шпоры на пятке: лекарства
Прежде чем начинать терапию, следует максимально разгрузить больную конечность, устранить давление на стопу. В зависимости от сложности случая, врач может назначить:
- постельный режим;
- использование в дневное время тейпов, а в ночное - ортезов, благодаря которым снижается давление на стопу;
- использование ортопедической обуви;
- уменьшение нагрузки на стопу (снижение длительности пеших прогулок, стоящей позы и пр.);
- применение при ходьбе костылей, палки и других спец средств.
Лекарственные препараты используются наружно. Для обеспечения обезболивающего и противовоспалительного действия назначают: "Пироксикам гель", "Вольтарен", мазь "Диклофенак", "Кеторол гель" и прочие. Выбранный препарат втирают в пораженную зону трижды в день. Полный курс терапии составляет 2-2,5 недели.
"Димексид"
Если вопрос о том, как убрать шпоры на пятках приобрел актуальность, можно приобрести "Димексид" и использовать его для лечения недуга. В этом случае целебную жидкость разводят водой (1:5) и полученным раствором пропитывают марлевую салфетку. Далее накладывают ее в виде компресса на больной участок, прикрывают полиэтиленом или вощеной бумагой. Затем на больную ногу надевают носок. Это позволит зафиксировать компресс и улучшить его действие. Длительность одной процедуры порядка получаса, всего понадобится 8-10 сеансов.
Медицинская желчь
Этот препарат также используется для компрессов, которые помогут вылечить плантарный фасциит. Производят медицинскую желчь в виде эмульсии. Для использования препарата марлевую салфетку складывают в 3-4 слоя и пропитывают лечебной жидкостью. После этого прикладывают к больному месту, прикрывают бумагой и утепляют, надев теплый носок. Через 12 часов компресс необходимо сменить на новый. Длительность подобного лечения - 1-2 месяца.
Крем "Пяткашпор" и "Тигровый глаз"
В последнее время для лечения некоторых заболеваний активно используются БАДы. Одним из них является крем под названием "Пяткашпор". Даже по названию можно понять, для каких целей его необходимо использовать. Препарат снимает симптомы заболевания, напряжение в стопе и улучшает подвижность.
Крем Орто пяточная шпора" размягчит кожу, снимет воспаление, улучшит кровоснабжение в стопе. Лечение кремами желательно совмещать с ношением специальных ортопедических стелек, которые можно приобрести в аптеке или специализированных центрах.
Пластыри Bang De Li и Bone Spur Plaster
Наружные пластыри изготовлены на натуральной основе и применяются для снятия отечности, боли и улучшения кровообращения. Применять средство очень просто. Для этого пластырь от шпор на пятках наклеивают на 1-3 дня на больной участок. После необходимо сделать пятидневный перерыв и повторить процедуру. Всего рекомендуется сделать 10-15 аппликаций.
Домашние мази для лечения плантарного фасциита
Совместно с рекомендуется использовать народные средства. Шпоры на пятках чаще всего лечат прополисом, солью, травами, медом. Из них делают различные целебные ванночки, растирки, примочки или компрессы. Также из обычных домашних средств можно приготовить великолепную мазь от шпоры на пятках.
Для этого берут 1 ст. л. меда, смешивают ее с 1 ч. л. мелкой соли и 50 мл йода. Полученную массу размешивают до однородности, накладывают немного на ватный диск и прикладывают к больному участку. Сверху прикрывают целофаном и утепляют, надев Через 15 минут компресс можно снять. Всего необходимо сделать 10-15 процедур, в зависимости от течения заболевания.
Домашнюю на пятках можно приготовить другим способом. В пиалу выдавливают тюбик любого детского крема, добавляют одно сырое яйцо и 10 мл уксусной эссенции. Ингредиенты тщательно размешивают и используют как и предыдущую домашнюю мазь.
Лечение целебными травами
Народное лечение шпор на пятках достаточно часто проводится с помощью лечебных трав. Например, берут свежие молодые листья крапивы и пропускают их через мясорубку. 2 ст. л. полученной массы выкладывают на лист лопуха и прикладывают к образовавшейся шпоре. Фиксируют компресс бинтом. Процедуру проводят ежедневно на ночь. По словам народных целителей, через пару недель после использования болевые ощущения заметно стихнут, а через месяц шпора рассосется совсем.
Стакан сушеного хвоща заваривают 3 л горячей воды, настаивают пару часов, после чего процеживают. В полученный настой опускают ноги и держат 15-20 минут. После лечебной ванночки ноги тщательно вытирают и смазывают раствором "Люголя".
Простые народные средства для лечения плантарного фасциита
Для приготовления следующего домашнего средства соединяют 100 мл растопленного свиного сала, столько же уксуса и одно сырое яйцо вместе со скорлупой (размолотой в кофемолке). Полученную смесь убирают в темное место на 3 недели, ежедневно помешивая. По прошествии положенного времени смесь должна стать однородной. Когда лекарство будет готово, его накладывают на ватный диск и прикладывают к больному участку, прикрывают вощеной бумагой и утепляют, надев носок. Полный курс терапии составляет 35 дней.
Очень популярный способ - лечение плантарного фасциита хозяйственным мылом. При этом брусок самого темного хозяйственного мыла требуется натереть на мелкой терке, выложить в алюминиевую миску и растопить на водяной бане. Из полученной массы делают компрессы. Для этого кашицу выкладывают на ватный диск или марлю, сложенную в несколько слоев, прикладывают к больному участку, сверху прикрывают целлофаном и фиксируют бинтом или шарфом. Процедуру делают ежедневно до полного выздоровления.
Полпачки крупной поваренной соли высыпают в сковороду и нагревают в духовке или на плите. Далее больную пятку погружают в горячую соль и прогревают, пока соль не остынет. Подобную терапию рекомендуется делать ежедневно.
В заключение еще раз необходимо отметить, что шпора на пятке, симптомы и лечение которой описаны выше, является достаточно серьезным заболеванием. Поэтому, прежде чем заниматься домашним лечением, рекомендуется проконсультироваться у специалиста, который, в зависимости от течения заболевания, утвердит или опровергнет выбранный метод лечения.
Пяточная шпора – это разрастание костной ткани в виде шипа в зоне бугра кости пятки или около ахиллова сухожилия. Чаще всего патология выявляется у людей среднего и пожилого возраста, причем у женщин предрасположенность выше.
Составляющими шпоры является вновь сформированная костная ткань, характерной особенностью которой является наличие признаков хронического воспаления. Мягкие ткани, расположенные над шпорой, зачастую располагают сформированной в результате ее наличия слизистой сумки.
Что такое пяточная шпора?
Пяточная шпора (плантарный фасциит, подошвенный фасциит) — это заболевание стопы, которое проявляется воспалением апоневроза, поддерживающего продольный свод стопы, и образованием в результате этого костного выступа на пятке. Воспаление часто затрагивает окружающие мягкие ткани, периост и слизистые сумки.
Пяточную шпору можно распознать по сильным болезненным ощущениям в пятке , особенно по утрам. Днем боль утихает, но к вечеру становится еще сильнее.
Подошвенная фасция - волокнистая ткань, связка, соединяющая пяточную кость с головками плюсневых костей. Она поддерживает продольный свод стопы. Во время ходьбы, бега ткани подошвенной фасции испытывают наибольшее натяжение именно на участке ее прикрепления к пяточному бугру.
При травмах, или большом весе, слишком интенсивных нагрузках у спортсменов происходят микроскопические надрывы. Сначала они самостоятельно срастаются, но при постоянном негативном влиянии начинается неинфекционное воспаление фасции, а также костной близлежащей ткани, она разрастается, формируя шипы.
То есть пяточная шпора — это разрастание плантарной фасции по причине воспалительно-дегенеративных процессов , травмы и пр., а заболевание носит название плантарный фасциит.
Характерный признак заболевания
Все, кто имел воспаление подошвенной фасции, знают, что утром, при попытке наступить на пятку, возникает ощущение, что в неё забили гвоздь - настолько острая боль. Потому что за ночь разрушенная воспалением ткань начинает восстанавливаться, а при попытке встать на ноги всем весом тела опять происходят микроразрывы ткани и возникает воспаление с болью.
Причины возникновения
Ежегодно более 2 млн. людей вынуждены обращаться за лечением пяточной шпоры, причем 70-80% из них - женщины, чаще городские жительницы в возрасте старше 40 лет. Медиками выделяется несколько основных причин появления шпоры на пятке:
- плоскостопие - является причиной образования и разрастания остеофита в 90% всех случаев;
- возрастные изменения - нарушения в системе кровоснабжения нижних конечностей, сниженные регенерирующие способности тканей;
- беременность;
- травмы, патологии или заболевания тканей, нервов, сосудов нижних конечностей - , и т. д.
Как выглядит шпора на пятке: фото
На фото пяточная шпора на пятке в начальной стадии, изображена нормальная стопа с маленьким белым пятнышком в центре. Это и есть пяточная шпора или шип.
По мере развития болезни шип разрастается, увеличивается в размерах и может достигать в диаметре 0,5-2 см. Длина нароста на поздних стадиях может быть более 2-х см.
Обычно при большой шпоре вокруг нее можно различить ороговевшие участки кожи и признаки воспаления: покраснение или синюшность пятки.
Симптомы пяточной шпоры
По сути, пяточная шпора выглядит как небольшой, но, тем не менее, весьма неприятный по ощущениям остроконечный нарост на подошве стопы и представляет собой остеофит (костное разрастание) на поверхности пяточной кости. Это разрастание выступает в виде шипа и при нагрузке сдавливает мягкие ткани стопы.
Симптомы:
- Самый распространенный симптом пяточной шпоры – появление острой, жгучей боли при опоре на пятку . Зачастую больные описывают ее как чувство «гвоздя в пятке». Боль вызывается давлением костного образования на мягкие ткани. При этом интенсивность боли мало зависит от формы и величины нароста. Нередко острые и крупные пяточные шпоры не ощущаются человеком, а плоские и небольшие оказываются весьма болезненными.
- Частые надрывы фасции вызывают воспаление тканей , которые расположены рядом, в том числе и костной и она постепенно увеличивается в размерах. После определенного периода времени данные разрастания начинают напоминать клюв или шип.
- Воспаление и огрубение кожи на пятке . Другим симптомом является воспаление и огрубение кожи на пятке, под костным или соляным наростом может образоваться болезненная мозоль. Со временем воспаление прогрессирует, к нему подключается инфекция и даже может произойти нагноение.
- Чаще всего шпора появляется на одной ноге , но иногда воспаляются фасции на обеих пятках.У человека с пяточной шпорой меняется походка. Он ступает на носок и наружную часть стопы, оберегая пятку от нагрузки. В некоторых случаях приходится использовать трости или костыли.
Если не лечить заболевание при обнаружении первых признаков, то процесс усугубляется, и появляются дополнительные симптомы шпоры:
- Болевой синдром затрагивает уже не только стопу и пятку, но и лодыжку.
- Возникает контрактура пальцев.
- Стопа выглядит опухшей. При пальпации ощущаются плотные образования и сильная боль.
- На рентгеновских снимках будут заметны костные разрастания в пяточной области – шпоры
Внимание! Боль в области стопы не обязательно свидетельствует о наличие шпоры на ногах. Для своевременной установки правильного диагноза необходимо обратиться к врачу. Ведь только специалист может исключить такие заболевания как: , болезнь или синдром Рейтера.
Каковы же могут быть другие причины резкой боли в пятке? Это:
- различные травмы стопы,
- перелом костей стопы,
- остеома,
- растяжение связок,
- ревматоидные заболевания,
- плоскостопие,
- подошвенные бородавки;
- когда женщина долгое время носит обувь на высоком каблуке, а затем резко меняет ее на обувь с низким каблуком или совсем без каблука;
- длительное ношение обуви с высоким каблуком и узким носком и другие.
Диагностика
Для лечения пяточной шпоры нужно обратиться к ортопеду. Он назначит ортопедические изделия, помогающие при ходьбе (специальные стельки), лечебные препараты, при необходимости направит больного на лечение ударно-волновым методом. Также можно обратиться к остеопату, ревматологу. Для людей с лишним весом будет полезна консультация эндокринолога или диетолога.
Осмотр, как правило, не определяет видимых изменений, спровоцированных воспалением в области подошвенной пяточной шпоры. Толстый слой мягких тканей не дает возможности прощупать ее, однако прощупывание определяет болезненность, возникающую при давлении на пятку со стороны подошвенной области. Задняя пяточная шпора иногда проявляется в виде омозолелости кожи и появления отёка, локализованных со стороны крепления ахиллова сухожилия к пяточной кости.
В большинстве случаев назначают:
- рентгенографию. На снимке хорошо заметен шипообразный вырост, острым концом травмирующий мягкие ткани. Возможно, причиной изменения костной ткани стал перелом. Рентгенография подтвердит или исключит это предположение;
- анализ крови на биохимию. Не отказывайтесь от исследования. Без него невозможно исключить ревматические заболевания, вызывающие болезненность в пятке.
Лечение пяточной шпоры
Перед тем, как лечить пяточную шпору, необходимо удостовериться, что это именно пяточная шпора, так как существует большой спектр заболеваний, которые вызывают боль в пятке. Именно врач-ортопед или травматолог сможет правильно установить диагноз.
Современная медицина предлагает несколько методик лечения заболевания:
- лекарственные препараты;
- физиотерапевтический комплекс;
- ударно-волновую терапию;
- ультразвук;
- воздействие лазером;
- удаление шипа хирургическим путем.
Подобрать правильную обувь, стельки и подпяточники
Первое, что необходимо сделать при воспалении подошвенной фасции - это подобрать правильную обувь. Без этого нет смысла вообще начинать лечение.
- Обувь при подошвенном фасциите должна быть на небольшом каблуке - до 5 см (для женщин) и внутренние стельки или вставки под пятку с дырочкой под болевую зону.
- Каблук выше или ниже 5 сантиметров - это фактор усиления боли при неправильной нагрузке на стопу и растяжения фасции.
- Лучше всего - ортопедическая обувь, которая поддерживает свод стопы, исправляет неправильное положение.
Стельки и подпяточники важный компонент в комплексном лечении шпоры. Их функции:
- играют роль корсета, который фиксирует мышцы и связки в нужном положении;
- помогают снизить нагрузку на пятку и не допустить микроразрывов фасции;
- уменьшают нагрузку на суставы ног: коленный и тазобедренный;
- фиксируют продольный и попе
- речный свод стопы, помогают устранить плоскостопие, которое провоцирует появление шпоры;
- улучшают кровообращение в стопе и укрепляют ее связки;
- предупреждают появления чувства тяжести и усталости в стопах.
Обратитесь к ортопеду. Он изучит все особенности вашей стопы, вес и степень развития болезни и подберет вам необходимую модель.
Медикаментозные препараты от пяточной шпоры
- Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС)
Чаще всего для снятия боли врачи рекомендуют принимать нестероидные обезболивающие препараты. Помимо обезболивающего эффекта они снижают проницаемость кровеносных сосудов, и блокируют развитие отечности. Но следует помнить, что, как и любыми лекарствами ими нельзя злоупотреблять, чтобы не вызвать побочных эффектов.
Назначают для местного воздействия в виде мазей, кремов, гелей: бутадион, кеторол, пироксикам. Лекарственные средства оказывают выраженный обезболивающий и противовоспалительный эффект: при энтеральном (таблетки, капсулы) и парентеральном (растворы для инъекций) методе введения.
Применяют неселективные препараты: диклофенак, ибупрофен, так и селективные лекарства (нимесулид, мовалис).
- Местнораздражающие вещества с противовоспалительным действием
При пяточной шпоре назначаются для обезболивания, нормализации метаболизма, предупреждения инфицирования, снижения воспалительной реакции. Димексид гель и медицинскую желчь применяют в качестве компресса на пятку в течение 12-24 часов.
- Инъекции
Наружная инъекционная терапия применяется для быстрого купирования боли.
- Новокаиновые инъекции делают вокруг пяточной шпоры один или два раза в сутки до устранения острого симптома.
- Глюкокортикостероиды (Кеналог, Дипроспан) вводят непосредственно в болевую точку, от одной до трех инъекций.
- Пластыри
Для лечения пяточной шпоры возможно применения пластырей, содержащих растительные противовоспалительные и обезболивающие компоненты.
- Пластырь наклеивается на чистую и сухую кожу пяточной области на 1–2 суток,
- курс лечения также составляет 2–3 недели.
Следует отметить, что такие пластыри не являются средством, рекомендуемым официальной медициной, однако многие больные признают положительный эффект от их применения.
Физиотерапия и массаж
Облегчают состояние больного, снижают болезненность физиотерапевтические процедуры: лазерная терапия, электрофорез, магнитотерапия, минеральные ванны, использование волн высокой частоты.
ЛФК
ЛФК действует на пяточную шпору посредством укрепления икроножных мышц и мышц стопы, что реально позволяет устранять боль и увеличивать периоды ремиссии, в то время как НПВС и гормоны лишь заглушают болевые симптомы, нанося урон здоровью.
Ударно-волновая терапия пяточной шпоры
Ударно-волновая методика устраняет воспаление и улучшает обменные процессы в кости. В результате лечения разрыхляются отложения кальция, которые затем вымываются с током крови. Регенерация костной ткани происходит более интенсивно. Боли становятся все менее выраженными после каждой процедуры. Небольшие шпоры на пятках полностью устраняются.
Лечение назначают в амбулаторных условиях курсом до 8 процедур длительностью 10-30 минут.
Не применяется при:
- пониженном давлении,
- беременности,
- нарушении свертываемости крови и тромбофлебите,
- нервных расстройствах,
- острой инфекции и наличии злокачественных опухолей.
Воздействие аппаратом Витафон
Не менее популярен в народе аппарат Витафон, который способствует ускорению лимфотока в воспаленных тканях и улучшает процесс регенерации клеток. Аппарат применяется для лечения многих недугов, поэтому его часто можно встретить в домашних аптечках. Курс лечения обычно не превышает десяти дней, длительность процедуры - от 30 до 40 минут.
Лечение шпоры на пятке с помощью лазера
В настоящее время низкоинтенсивная лазерная терапия – популярный и достаточно широко используемый метод лечения данного заболевания. Лазерная терапия воздействует на мягкие ткани, находящиеся вокруг шпоры. Сфокусированное излучение вызывает увеличение кровообращения в области воспаления, что способствует уменьшению болей.
Этапы:
- Лечение с помощью лазера проводят в несколько этапов. Первые 10 сеансов проводятся с воздействием низкой частотности до 50 Гц.
- После лечения делается перерыв и на втором этапе частота увеличивается до 80 Гц, а мощность оставляют ту же (80 мвт). Иногда, при тяжелых случаях фасциита, назначают и третий курс.
Хирургические методы
Удаление пяточной шпоры предписывается в редких случаях:
- Когда медикаментозное и физиотерапевтическое лечение не приводят к результату на протяжении длительного периода
- Нарост неуклонно растет, сильно болит и мешает ходить
Тогда при помощи долота удаляют нарост и по необходимости - все пораженные ткани рядом с ним. Однако чаще всего используют консервативные способы лечения.
Как лечить шпоры на пятках в домашних условиях?
Как вылечить пяточную шпору в домашних условиях народными средствами? Даже не медикам понятно, что вылечить шпору за день-два невозможно, разве что в условиях операционной. Но длительное и упорное применение домашнего лечения обязательно даст свои результаты!
- Соль – известное с давних времен антибактериальное средство. При лечении пяточной шпоры солью, помимо разогрева больной пятки и улучшения кровообращения, нормализуется обмен веществ в пораженных тканях, устраняется боль. Применять средство можно в виде компрессов, например, с йодом, или горячих ванночек, или просто путем опускания больной стопы в нагретую соль.
- Возьмите хозяйственное мыло (1 кусок) , разведите его в 5 литрах воды, добавьте 200 г соли. В течение 7 дней, на ночь, распаривайте ступни в этом растворе, затем ноги вытрите, надевайте теплые носочки и спать. Раствор можно использовать до конца лечения.
- Медицинская желчь — средство, которое положительно влияет на результат лечения. Перед ее использованием пятку лучше всего хорошенько распарить, затем вытереть и наложить на нее тампон, смоченный в очищенной медицинской желчи. Компресс закрепить бинтом, укутать полиэтиленом и теплым носком. Желчь необходимо оставить на всю ночь, а утром ногу вымыть.
- Отличным средством при пяточной шпоре является димексид. Препарат необходимо разбавить водой в соотношении 1:3. Смочите салфетку разведённой жидкостью, приложите на очаг воспаления, подержите 30 минут. Курс - 2 недели.
- Лук и деготь – отличный метод лечения шпоры на пятке. Разрезать пополам головку репчатого лук и в середину половинки влить по капле дегтя. После этого половинку приложить к больному месту, закрепить, укутать. Должно помочь через 3-5 процедур.
- Лук и чеснок неплохо справляются с пяточной шпорой. 3-4 зубчика чеснока необходимо измельчить (до состояния кашицы) и, приложив к больной пятке, забинтовать. Выдерживают компресс (при отсутствии сильного жжения) не менее 3-х часов. Репчатый лук (1 головку) следует разрезать напополам и капнуть в него каплю березового дегтя. Привязать целебный лук к пятке и выдержать несколько часов.
- В домашних условиях можно делать массаж солью. Нагреть 1 кг крупной соли, насыпать на ровную поверхность. Поставить ступню на терпимо горячую соль, в течение 15 мин «походить» по соли голой пяткой. Это средство помогает за 2-3 процедуры.
- Болотный сабельник - целебное растение, которое помогает при самых разных заболеваниях костей и суставов, в том числе, например, при псориатическом артрите. Его с успехом можно использовать и при народном лечении пяточной шпоры - костного нароста на пятке. Купите в аптеке настойку сабельника болотного (ее выпускает компания «Эвалар»). Возьмите 1 столовую ложку настойки и разведите ее в одной трети стакана воды. Принимайте такой раствор 3 раза в день до приема пищи в течение 3 недель. Если боли не ушли, нужно сделать перерыв на десять дней, а затем снова пропить этот же курс.
- С добавлением меда делают много смесей для компрессов при пяточной шпоре: следует взять по чайной ложке меда и морской соли. Смешать ингредиенты и нанести на пятку. Оставить на ночь, закрепить бинтом и укутать полиэтиленом. Мед нужно смешать с мукой, чтобы кашица имела консистенцию не очень жидкого теста. Лепешку необходимо положить на пораженный участок, предварительно распаренный, обернуть целлофаном и закрепить бинтом.
Прогноз
При пяточной шпоре прогноз благоприятный, если лечение начато вовремя и назначено специалистом. Длительное развитие фасциита не только приносит в повседневную жизнь ощутимый дискомфорт и боль, порой с необходимостью соблюдать постельный режим до 3-4 месяцев и дольше, но и чревато такими осложнениями, как повреждение нервных волокон, снижение подвижности, откалывание остеофита.
Профилактика
Профилактические мероприятия обязательно нужно соблюдать лицам, которые предрасположены к образованию шпор на пятках.
Профилактика пяточной шпоры включает:
- своевременно лечить болезни опорно-двигательного аппарата (плоскостопие, патологии с позвоночником);
- поддерживать оптимальный вес тела, не переедать;
- выполнять упражнения для связок и мышц стоп;
- носить удобную обувь, у которой высота каблука не превышает 5 см.;
- предупреждать травмы и перегрузки стоп во время занятий спортом;
- своевременно лечить болезни суставов и соединительной ткани.
Не стоит забывать о профилактических упражнениях, благодаря которым можно избежать появления шпоры. Желательно при любой возможности ходить босиком, топтаться на носках, на внешней или внутренней части стопы. Можно также принимать ножные ванночки, добавляя в них соду, мыло, соль или эфирные масла.
Это все о пяточной шпоре: о причинах заболевания, симптомах и признаках, лечении в домашних условиях народными средствами. Будьте здоровы!
